大家有聽過盆底肌嗎？我是第一次聽到！！
盆底肌在骨盆腔內包含膀胱、尿道、陰道和直腸周圍的肌肉群都是，
骨盆底部是由提肛肌及其他肌群所構成～

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此篇有抽獎活動，詳見文末唷!!!

 

過去曾在某咖啡連鎖店打工過的我，對於咖啡也有一定的認識，雖然稱不上是專家級的愛好者，可對於咖啡味道的品嚐，還是有一定的基礎能力XD
貝納頌近期出了新式商品 - 冷熱萃咖啡包，有黃金曼巴跟果香綜合兩種口味，有別於我對貝納頌都是便利商店罐裝咖啡為主的印象~

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咖啡 沖泡 冷萃 熱萃 貝納頌 黑咖啡

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(後面有實驗影片)

常常在床上打滾都覺得皮膚癢癢的，每次睡醒皮膚常不自覺地抓到紅紅的，有時候還有抓痕@@

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我超級喜歡日本料理 ，而且特愛海膽，整個就是海膽控
海膽阿海膽!!!我想上輩子你一定有欠我什麼

 

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還記得之前跟大家分享過柏諦生技的輔酶Q10+Ｃ嗎？
現在又出新品啦～～～趕快來看看新品 ：深舒眠GABA+愛爾蘭海藻鈣
這次要送出四包喔！！！！文章先按讚
 

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柏諦生技 深舒眠 GABA 愛爾蘭海藻鈣 睡眠品質 睡覺 入睡

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2019/11/15來朝聖網路名店東京巴黎甜點又開實體店面啦！！！！！

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東京巴黎甜點 東京巴黎甜點彌月試吃 彌月蛋糕 鎮店之寶 巴黎燒燉布蕾 玫瑰生可可 繽紛皇家乳酪布蕾 北海道牛奶糖 松江南京美食 下午茶 蛋糕 甜點

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嘿嘿~剛好上週又有機會到台中
依照慣例一定得探訪一下台中美食阿!!!


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北屯 吃到飽 君宴 Buffet King Buffet 聚會 聚餐 台中 梅川東路

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自從開始在松江南京站走跳，發現其實還蠻多美食潛藏在這邊  
沒錯，今天又要來探索一家很特別的餐廳，隱藏在南京東路三段的小巷弄內的迷迭香花園~

 

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中山餐廳 迷迭香花園 法式 餐廳 濕式熟成牛排 燉飯 創意料理 松江南京 南京復興 美食 東歐料理

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足間足體按摩縮時實錄

 

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2020/7/14更新：因為疫情關係重新營運更改為吃到飽模式
更新文章請點此嗨蝦蝦百匯鍋物林森旗艦店
 

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嗨蝦蝦 丼賞和食 石頭火鍋 火鍋 鴛鴦鍋 消夜 聚餐 高檔裝潢 尾牙 謝師宴 台北 林森北路 應酬首選 包廂多人大空間 A5和牛 龍蝦 海膽 鮭魚 大份量 三杯醉蝦

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